CHIKUWA
葉酸で妊娠前にとるのが良くて妊娠してからとってもあんまり意味ないと最近知りました！そー言ってる人が多かっただけでほんとかどうかは分かりません…。
なので私は栄養価の高そうなBELTAを飲みます😂
ママリ
葉酸は妊娠前〜産後（授乳中）も摂取した方が良いみたいです。
私なら期限が短い方から飲みます😂
はじめてのママリ🔰
葉酸は妊娠してない時でも取ったらいいと聞いたのでDHCのはそのうち飲むとして、妊娠授乳期は質の良さそうなベルタを飲みます😊
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