食欲が酷く、特に甘いものを欲して体重増加が気になる。和菓子が良いとTVで言われた。和菓子は植物性油を含むため良いらしい。
毎日の食欲が酷いです 😭
特に甘いものを欲しがってます 。
体重増加も否めない ……
TVで今和菓子で20㌔の減量成功
(和菓子のみを食べるのではないです😅)
といってたので 、
和菓子を摂取するのがいいだとか！
洋菓子→動物性油
和菓子→植物性油
だそうです 。。
食欲止まらないみなさん
語りましょう ( ´•̥_•̥` )💕
- ｙ(8歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
和菓子好きですが、いま和菓子ばかりたべてちゃだめだと思います>_<
野菜が1番ですよね！
食欲わたしは6か月の時がやばかったです。
いまは落ち着いて毎日体重計るのと、なにを食べたのか記入して維持してますよ！
小腹が空いたらミカンたべてます。
みは
間食で食べると物足りなさを感じたり、食べ過ぎても罪悪感なので、朝御飯に甘いものを食べてます！
なるべく早い時間に食べた方がいい気がして！
-
ｙ
夕飯後に欲しくなる私はアウトですね( ´•̥_•̥` )
- 10月6日
-
みは
それはアウトですw
夜出かけるとき意外は遅くとも19時には食べてそれから何も食べません！
とかやってる割には増えてく不思議😂- 10月6日
manamama
わたしも7ヶ月で7キロ増加中です😭❤️毎日甘いものとご飯がっつり食べてます😭ここ1週間体重はかってなくてのるのがこわいですが、、、😭体重管理きついですね😭わたしがいってる産婦人科はまったく体重に関して言われないので逆に怖いです😭😭
-
ｙ
私前回21きろも太ったので
今回は気をつけてます…
けどなかなか
食欲が落ち着きません ( ´•̥_•̥` )- 10月7日
ｙ
和菓子ばかり
食べるとは言ってませんよ 😅
柑橘系の甘さを
欲してはないんですよね ～
甘いっ！！っていうのが
欲しくて _(」∠ ､ﾝ､)_
退会ユーザー
ケーキとか饅頭とか甘いもの全然食べますよ！
いっぱいじゃなかったら問題ないですよ(ᵔᴥᵔ)