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胡桃
妊娠・出産

YouTubeで妊娠中期向けのマタニティヨガ動画を教えてください。家で運動したいです。

YouTubeで妊娠中期でも出来るマタニティヨガのオススメの動画ありませんか？

今日みたいな雨だと外を散歩したり出来ないのでせめて家で運動したくて😣💦

コメント

なち

ヨガじゃないんですが、NiziUマタニティダンスっていうのたまにやってます！子供も一緒に踊ってます(•‿•)

  • 胡桃

    胡桃

    遅くなりました💦

    コメントありがとうございます😊

    マタニティダンスもあるんですね！
    やってみます🥰

    • 10月2日
みみ

Be life のヨガです。
インストラクターは、marikoさんって方です☺️

魔法のヨガ、
魔法のマタニティヨガという本も出版されて、たまに雑誌でもお見かけします。

良かったらどうぞ。

  • 胡桃

    胡桃

    遅くなりました💦
    コメントありがとうございます😊

    有名な方なんですね！
    やってみます🥰

    • 10月2日

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