産後３週間経ち、体調不良が続く。病院で検査したが問題なし。育児と家事で疲れ、産後うつの可能性も。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。
産後３週間が経ちました。
産後１週間後くらいから体調不良が出てきて
今もこのような症状があります。
食欲がない
身体が怠い
めまいがする
眠いのに仮眠できない（夜は寝れる）
気分が上がらない
頭がぼーっとする
肩こり
貧血かな？
と思い昨日病院行ったのですが
結果問題なく、めまいのお薬をもらい服薬しています。
少し楽になりました。
今回は産後自宅で過ごしていたのですが
このような体調不良が続くのと、
上の子のお世話もあり、
主人だけでは手も回らなく、つい私も動いてしまうので疲れたのかな？！
と思い実家に帰ってきました。
少しは休める環境になるので良くなるといいのですが…
こんな体調で育てていけるのか…
産後うつなのでは？とも不安になってしまいます。
心配症で、不安神経症でもあります。
ついついしんどい症状があると精神的な病気を恐れて負のループに…
私だけじゃなく同じような症状の方いますか？
まだ産褥期、良くある事なのでしょうか？
経験なども教えてください。
不安でたまりません（ ; ; ）
- かき(3歳2ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
my
ありましたありましたー！
長男の時は実家で最低限のことしかしなかったのでまぁ、なんとかなってたけど、今回は実家に帰らず自分家で日中長男は保育園ですが夜ご飯を作ったり洗い物洗濯買い物だったりやる事が沢山で辛かったです。
出産時に大量出血だったので鉄剤処方されていて、鉄剤の副作用で食欲もなく気力も湧かずそしてお尻も痛いし自律神経も乱れてたのか肩こりもしてました！！
鉄剤やめて段々食欲は出てきました！
今も疲れてますがなんとかなってます！！頼れるものや人に頼りながらゆっくり少しずつ頑張っていきましょ！
はじめてのままり
わたし産後3週間とか結構しんどかったです😭徐々に戻ってきて2ヶ月くらいにはだいたい復活しました😊
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かき
ありがとうございます😭
体に不調があるとメンタルもやられてしまって…産後うつを恐れてしまいます💦
メンタルはどうでしたかー？
メンタルもこんなものなのでしょうか…- 10月5日
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はじめてのままり
体調というか体が思うように動かない、疲れとかでメンタルおかしくなりました😱
まぁ今もそんなに良くもないですが体調戻ってくるとだいぶ変わるとは思いますよ☺️- 10月5日
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かき
そうですよね…思うように動きません。物覚え悪いし…
体調がよくなってメンタルも良くなることを祈ります😓- 10月6日
⭐︎
その後具合いかがですか？
産後うつが長くて辛くて途方に暮れてます😭
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かき
こんばんは。
お薬を飲みながらですが
なんとか家事育児をできています。
私の場合は酷い肩こり首こりと不安神経症とのことでした😭
薬に罪悪感ありますが、今は味方になってもらってます。- 8月20日
かき
そうなんです。長男の時は1人だけだから母と交代したりして休めてたんですが、
2人目となると物理的に…負担が。
どれくらいで体調も気力も追いつきましたか？？
2人も育てていけるのか、守っていけるか…不安です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
my
下の子が手がかからないのもあって今現在夜中起きることもなく夜寝れてるので体も楽になりましたし、2ヶ月辺りから追いついてきたかなて感じました！大丈夫です！焦らずゆっくり自分のペースで！
かき
ありがとうございます(T ^ T)
励みになります！
焦らずゆっくり自分のペースでですね(＞人＜;)