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きき
妊娠・出産

後期悪阻で食事に悩んでいます。菓子パンばかり食べてしまっていますが、心配です。無理せず栄養バランスを考えた食事を心がけましょう。

後期悪阻が始まってしまいました😭
妊娠9ヶ月です。ムカムカして食べれるものが限られてきて、最近菓子パンばかり食べています😭
初期ならまだしも、後期にこれはだめですよね😭
どうしたらいいでしょうか、、無理やり食べるしかないでしょうか？

コメント

4人ママ

後期つわり中です😭
同じですー菓子パンとかケーキばっかり食べてます💦
お肉とかがだめで…なるべくおにぎりとかがいいんでしょうけどお米はあまり食べたくなくて…
とりあえず私は貧血気をつけるのと、小さめの菓子パンとおかずのみ食べる時間と小分けにして食べてます！
辛いですよね…

  • きき

    きき

    お米あんまり食べられないですよね😭
    赤ちゃん大丈夫なのか不安です😭今のところ妊娠糖尿病とかは言われてないんですけど、、

    • 9月29日

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