a-mam
大変ですよね😣1センチだとまだまだですが、破水してるなら一気に子宮口開く可能性もありますよ！
怖いこと言うようですが本格的な痛みはこれからなので、なかなか寝れないとは思いますが寝れる時に寝て体力温存して下さいね🥺
はじめてのママリ🔰
1人で耐えるの寂しいし辛いですよね。😢！！！
赤ちゃんもお母さんに会おうと頑張ってくれてます！！頑張ってくださいね😌🧡
初産婦さんですかね！？なら、4cm〜5cm開くのが時間かかると助産師さんから言われました💦怖がらすんじゃないですけど、たぶんもっと痛くなります。落ち着いて、しっかりと呼吸です🙆♀️我が子は可愛いですよ〜！頑張れーーーー！！！✨
y..y
いきなり間隔短くなって開いてきたりするので寝れるときに寝るのと痛くなると呼吸を意識してみてください！
私も3人目で初めて１人で産みましたが案外一人のほうが楽だったかもです😂
腰いたいとこ自分で押して水分とってしてました(笑)
もうすぐで会えますね♥️
ママリ
痛いですよね💦私も痛くて痛くてだったのに1センチしか開いてないよーと言われて愕然とした記憶があります💦
しっかり息吐いて、痛みを逃してあげてください！
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