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妊娠・出産

37週からのウォーキングやスクワットは安産に繋がりますか?

37週からのウォーキングやスクワットは安産に繋がりますか？

コメント

ママリ

繋がると思います！！！

あーまま

その頃から毎日歩いてましたが安産と言える出産ではなかったです😅
34時間かかりその中でも色々あったので😅
人によると思います

Le

ウォーキングはどちらかというと、陣痛を促す、呼ぶイメージですね🤔
スクワットや、股関節周り&その筋肉を柔らかくするストレッチの方が安産に繋がるようです！
ストレッチ系はYouTubeとかに動画ありますよ。

ぽんぴ

何もしないよりかはいいとおもいます！！

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