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ママリ【・∀・】
妊娠・出産

妊娠20週、21週の方へ。寝る姿勢に悩んでいます。痛みや違和感があるため、良い姿勢が見つかりません。どんな姿勢で寝ていますか?

妊娠20週、21週の方〜!
寝るとき、どんな姿勢で寝てますか??
どんな体勢をしても、どこかしらが痛いとか違和感あったりで…これだ!って姿勢に巡り会えません😂

20週21週以外の方はスルーでお願いします🙆

コメント

deleted user

わかります!
わたしも最近それ考えてました!

やっぱり安定にシムス位ですかね!

とにかく、上向いたり左向いたり右向いたり、一つの方向でずっとというのがキツくて、色んな方向に何度も寝返りしてます!

おまけに頻尿も始まり、夜は寝てる暇ありません!

朝起きてもあー疲れたーって言ってます😅

  • ママリ【・∀・】

    ママリ【・∀・】

    回答ありがとうございます✨
    そうなんですよね💦
    落ち着くまで(寝落ちするまで)モソモソ体勢変えてます😂

    夜間の頻尿はある時とない時があって…赤ちゃんの位置なのかな?って思ってるトコでした🤔
    寝ても疲れが取れないのはキツイですよね😫

    • 9月21日
マカダミア

横向きで抱き枕の上にお腹を乗せて寝ています😂
上向いても横向いてもなかなかフィットせず、結局抱き枕買いました😁

  • ママリ【・∀・】

    ママリ【・∀・】

    回答ありがとうございます✨
    やっぱりその体勢がベストなんですかね🤔
    しばらくすると腰が痛くなってきちゃって(そんな酷くはないんですが)…。
    それ以外は余計にしっくりこないので、基本その体勢で寝てますが😂

    • 9月21日
  • マカダミア

    マカダミア

    腰痛くなりますよね😭😭なかなかいいポジション見つからないですよね🥺早くいい寝方が見つかりますように🥺‼️

    • 9月21日
  • ママリ【・∀・】

    ママリ【・∀・】

    私は切迫流産で入院中なので、抱きまくらがなくて💦
    どうにかこうにか、試行錯誤してみます😂
    お互いに、いい寝方が見つかりますように🍀

    • 9月21日
はじめてのママリ

息子の時も、今回も抱き枕がないと寝れません😂
左向きがいいみたいなので、抱き枕は左向きになるように置いて寝ています!

お腹も出てきて圧迫されるし、股関節痛いし腰も痛いしで寝るのだけでも一苦労ですよね。

  • ママリ【・∀・】

    ママリ【・∀・】

    回答ありがとうございます✨
    抱きまくら、大事ですよね😆
    家にいるときは左を下にして抱きまくらを抱えていたんですが…
    今は切迫流産で入院中で😱
    まくらを膝に挟んでもなんか違ったんですよね💦
    昨夜は布団ごと巻き込んで抱きまくらみたいにしたら大丈夫でした👍が、寒くなってきたらできないだろうし…また対策を考えなければ😥

    • 9月21日
リリぃ

日によって楽な姿勢が違います…日によってっていうか、数時間後には苦しくなったりもあります😭
だいたいは左下にして寝てますがモゾモゾしてばかり…

耐えられなくて抱き枕としても使える授乳クッションをポチりました😅
早く届かないかな

  • ママリ【・∀・】

    ママリ【・∀・】

    回答ありがとうございます✨
    そうなんですよね、寝付くまでモゾモゾ…😅
    抱きまくらはあるとかなり楽だと思うので、届くの楽しみですね😆

    • 9月21日