サプリ・健康
断乳中、体重は増えますか?2日前の夕方から断乳を開始し、2回目の朝です…
断乳中、体重は増えますか？
2日前の夕方から断乳を開始し、2回目の朝です。
妊娠中から体重にはかなり気をつかっているため毎朝体重を測っているのですが、ここ1ヶ月キープしていた体重から今朝いきなり1kg弱増えていました。
断乳により、授乳中ほどの摂取カロリーは不要なので、授乳中1800kcal摂取していたのを昨日から1600kcalに減らしています。
なお、断乳開始後、バストが＋6.5cmになっています。
今朝増えた1kg弱は、溜まっている母乳の分ですかね？😂
同じような方がいたら、その後どうなったか教えていただきたいです！
- あまちゅあ(3歳6ヶ月)
コメント
ママリ
胸もパンパンなので母乳の分だと思いますよ！
数日で急に体重が前後する場合は便か水分ですので😖
私は体重記録してないので不明ですが、断乳ケア完了後に元に戻るのではと思います。
あまちゅあ
そうですよね😭たった1日で脂肪が増えるわけないですもんね😭
助産師さんにばっちり断乳ケアしていただく予定なので、それまで気にしないようにします…