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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットなにしてますか?🥺来年の春から職場復帰なのでそれまで痩…

産後ダイエットなにしてますか?🥺
来年の春から職場復帰なのでそれまで痩せないとやばいなって焦ってダイエット始めました〜
ほんとに何も続かないダメ人間なのでどうやったら続くのか分かりません😭😭
過去何度もダイエット失敗してます🍔🍜🍰🚫
ほんとに続かなくて、、

特に今は育児のストレスを食にぶつけてる感じなので
続けられるか不安です笑
アドバイスを下さい🥺🥺🥺

批判はやめてください😊

コメント

虹くんママ👼🏻🌈♡

のあちゃんねるやってます!☺️
インスタで見つけてやらないよりは1つでもやってやった自分褒めてあげよう!大事なのはちりつも!と言っていてゆるーくやってます🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    のあちゃんねる!聞いたことあります😳
    ひなちゃんねるしか見た事なかったので見てみます👀
    ちりつも!大事ですね(*´˘`*)♡
    ありがとうございます♡

    • 9月17日
deleted user

YouTubeで色んなのとりあえず試して、自分に合いそうなチャンネル見つけるといいですよ😊💕
キツすぎるやつは私にはあってないので、ゆるーーいのしてます( ˇωˇ )

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自分に合うのだと続けられそうですね😳
    キツすぎるの、最初の3日くらいしかできません😂笑
    私もゆるく行こうと思います✨
    ありがとうございます!

    • 9月17日
ゴーヤママ

私も復帰前ヤバいと思いゆるくダイエットやりました!
夜は白いご飯抜く!間食してもお煎餅1枚だけ!それだけ徹底してました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も今とりあえず夜白ご飯抜くのやってます😳
    効果出ましたか??

    • 9月17日
ママリん

わたしも生後6ヶ月の赤ちゃんいて、4月から復帰しようと思ってます☺️同じですね☺️

産後、体重は戻りましたか??

産後はそこまでダイエットはしてませんが、産前はずっとダイエットしてました!(おデブだったので🐷)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おなじですね🥰
    産後すぐメンタル弱ってて全然食べれなくて一気に9キロ落ちて一瞬で妊娠前の体重に戻ったんですが、、💦
    今食べ物のことばっか考えちゃって爆食です🤣
    私も生涯デブ人生なのでこれを機に痩せたいです😓
    コメントありがとうございます😊

    • 9月17日
はじめてのママリ

家で動画見ながら、という方法、手軽でいいと思うんですが私は続かなかったです!笑
なので、コロナ禍ですが感染対策して?教室に通ってます!えいや!って予約しちゃったら行かざるを得ないので笑
お金をかける方が「やらなきゃ!」感が出るのでおすすめです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も続いた試しがなくて💦笑
    教室ですか!😳
    ちなみになんの教室ですか?😊

    今はまだ子供が小さくて長い時間出かけられないんですが🥺落ち着いてきたらジムとか水泳教室もいいなって思います🥰🥰

    • 9月17日