ダイエットをしている方に、どのような方法を実践しているか教えてください。私はたけまりさんのYouTubeを参考にしています。良いダイエット方法があれば知りたいです。
ダイエットされてる方
頑張りましょう😄😊😄😊
どんなダイエットしてますか？
教えて頂きたいのですが
私はたけまりさんのYouTubeです😄😊😄
何か良いダイエットあれば
教えて下さい😄😊😄😊😄
よろしくお願いします🥺
- ママリ(11歳)
コメント
退会ユーザー
YouTubeでルナルナダンスとk-popの音楽で踊って痩せようと頑張ってます⭐️
不思議の国のアリス
昨日から、16時間ダイエット始めました。やせたいですよね🥺🥺
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ママリ
コメントありがとうございます😄😊😄
痩せたいです😄
お互い頑張りましょう😄- 9月14日
ママリ
16時間ダイエットってどうするんですか？
R
妊娠する前は、ひなちゃんねるをひたすらやって-5kg減りました😌
あれはすごく効果があります！！
とくに脚とお尻はかなり効きました！
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ママリ
コメントありがとうございます😄😊😄
是非やってみます😄😊😄
ありがとうございます😊
お体大切に😄😊😄- 9月15日
退会ユーザー
私もたけまりやってますー！
たけまりの真似してトレーニング中にVAAM飲んだり、プロテイン飲んだりしてます🤣
あと朝ごはん大量に食べて昼はダイエットレシピ、夜は米なしってしてます。効果はまだわかりません！笑
お互い頑張りましょうーーー！👍✨
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ママリ
コメントありがとうございます😊😊😊
お互い頑張りましょう😄😊- 9月15日
ママリ
コメントありがとうございます😊😄😭
私もやってみます
お互い頑張りましょう😄😊😄