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離乳食で野菜を茹でた時の茹で汁って使ってますか?ほうれん草などアクの…

離乳食で野菜を茹でた時の茹で汁って使ってますか？
ほうれん草などアクのあるもの以外のものです

コメント

はじめてのママリ🔰

凍らせて野菜スープとしてストックしています🙆‍♀️

ままり

茹で汁は捨てていました！

3-613&7-113

凍らせて、スープに使ったりカボチャとか伸ばすときに使ってます。あとは、野菜とお粥と合わせて野菜粥にしてます。豆腐に餡掛けかける時に、茹で汁で餡掛け作ればエキスは摂れると思ってます。

あとは、たくさんあって余っちゃう時は大人用の味噌汁やカレーなどに入れてます。

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