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子育て・グッズ

授乳中で完母の方〜〜!１食だけオートミールに置き換えした方いませんか…

授乳中で完母の方〜〜！
１食だけオートミールに置き換えした方いませんか？
母乳量に変わりありましたか？🤔

コメント

真鞠

朝ごはんをフルグラにして、夜ご飯の白米を減らしてます😅
授乳量はそんな減った感じはないです😄

  • 真鞠

    真鞠

    それより自分の体重が減らなすぎて😂

    • 9月9日
  • 🧸mimi🧸

    🧸mimi🧸


    おはようございます☀
    お返事遅れました🙇‍♀️

    私も体重減らなすぎて💦
    今オートミール置き換えでやり始めました✨

    YouTubeでストレッチや筋トレ、散歩なども取り入れようと思います☺️
    私はもう30半ばになるので本気でやらないと落ちなそうです🤦‍♀️笑

    有難う御座いました(ㅅ´ ˘ `)

    • 10月6日

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