コメント
うに
反らせないよう意識すると良いかなと思います🤗
できるだけ、負担がかかる動作は手首を内側にして行ってください。
pc作業などです。
赤ちゃんのお世話でも同様です！手首にきます😂
あと、整体や骨格矯正などもおすすめです。かなり楽になりますよ！
rere
腱鞘炎なんで自然になおるのまつしか( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
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みわぴょん
やっぱりそうなんですね（ ; ; ）
- 9月8日
えぽ
仕事で、使われたりするんですが？職場(医療介護)で、結構、手首を痛めている人が多いです。みんなサポーターやテーピングして仕事してます💦酷い人は、鍼治療とか電気当てに行ってるみたいです。妊婦さんにそれができるか分からないですが、サポーターやテーピングで、手首に負担をかけないようにはした方がいいかも知れないですね⤵︎
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みわぴょん
いえ仕事はもう辞めましたが、日常生活でも激痛で困ってます💦
テーピングならすぐ出来るのでとりあえずやってみます！- 9月8日
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えぽ
そごまで激痛なら、一度整形にで診て貰った方がいいかも知れないですよ💦
- 9月8日
みわぴょん
なるほど！！！ありがとうございます！整体検討してみます！