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はろき
妊娠・出産

妊娠23週5日で体重増加が気になります。同じ時期の体重推移や出産時の体重、体重管理のコツを教えてください。

妊娠23w5d、前回の検診(19w2d)から体重が+1.8㎏で、妊娠前から+5㎏……。゚(゚´Д`゚)゚。 それまでの体重推移は順調だったのに💦 皆さまのこの時期の体重推移と、出産時の体重はどのくらいでしたでしょうか❓あと自分ならではの体重管理のコツ教えてください💦

コメント

りり

私は19wの時に+2キロで23wではトータル+3キロでした!!
でも初期にダイエットして(笑)-2キロだったので、19wには元の体重に戻った?リバウンドした?笑 って感じでした*\(^o^)/*

今29w3dで、痩せた体重からは+3キロ!
元の体重からは+5キロくらいです✨
自分の目標にしてた出産まで+7キロは超えちゃいそうです( ˙-˙ )💦

一応食事には、食べる時は食べる!我慢する日は我慢!と減り張りを付けてます🍴笑

  • はろき

    はろき

    りり様
    コメントありがとうございます!

    メリハリ大事ですね💦
    ストレスにならない程度に
    我慢しながら
    コントロールしてみようと
    思います😭

    • 9月29日
みう

予定日近そうですねー!
私は今のところ+3キロです。
元々の体重があるため、最終的に+8キロ以内にと言われてます。
前回臨月に+5キロだったのでもう余裕がない、、、

がんばりましょー!