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「ささみ」に関する質問
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1歳になった男の子がいます👶🏻 元々よく飲みよく食べる子で 例えばですが、大体 気持ち柔らかめのごはん130g パンなら6枚切り1枚 冷凍かぼちゃ2.3切れ 冷凍ブロッコリー2.3個 にんじん3センチ ささみ20g をスープに バ…
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今妊娠したとしても肥満妊婦の為ダイエット中です。 病院ではかったところ、筋肉量多いけど脂肪も多い感じです。 毎日仕事で15000歩は歩く+しゃがんだり立ったりの作業をしています。 家では足パカや腹筋などをし、職…
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ミルクの減らし方を知りたいです! 8ヶ月(8.9キロ、70センチぐらい)の女の子を完ミで育てています。離乳食は6ヶ月直前に始めて現在約2ヶ月半経っていて2回食です。 ミルクはずっと固定量をきっちり飲むタイプですが、い…
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