退会ユーザー
マタニティヨガとかどうですかー？
あとはストレッチしたりとかですかね？
にんじん
同じ13wの者です。
私も肩こりと腰痛がひどいです、、
ストレッチがいいと思います！あとはシャワーだけじゃなくゆっくりお風呂に入って少しでも血行を良くするとかですかね？
解消したいですよね´д` ;
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