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リップ
妊娠・出産

母乳中の方へ。カフェイン摂取に注意が必要ですか?赤ちゃんの睡眠に影響があるか心配ですか?

母乳中の方!
カフェインは気にしていますか?
例えばコンビニに売っているカフェラテ2杯は
こどもの睡眠に妨げになったりするのでしょうか。
カフェイン大好きすぎて、、、。

カフェインとりすぎて赤ちゃんが
寝なくなったって方いますか?

コメント

ゆー

まったく気にしてないです!笑

  • リップ

    リップ

    そうなんですね!!笑
    ありがとうございます😊!!

    • 9月3日
deleted user

そこまで神経質になってません🙋🏻‍♀️♡
多少カフェイン取るのは問題ないと言われたことあるので…コーヒー好きだからカフェイン入ったコーヒー、1杯朝は必ず飲んでます!

2杯ならまだセーフじゃないですか?😊
授乳中パン食にすると2杯は飲みます〜♡
赤ちゃん全然寝なくなったわけじゃなくて大きくなって睡眠が短くなってきた、と捉えてます。笑

  • リップ

    リップ

    なるほどです!!笑
    なんか安心しました!!
    あんまり神経質にならないようにします!

    • 9月3日
ごんたろう

カフェイン多少は気にしていましたが
コーヒー1日1杯くらいなら飲んでました😊

赤ちゃんは特に寝ないとかありませんでしたよ🙋‍♀️

むちまゆ

全く気にしてませんでした❗️
何なら妊娠中の今も毎日1〜2杯は飲んでます。

1人目は産後の散歩中にコンビニでカフェラテ買ってぶらぶらしながら飲んだりしてました。笑

気になるようでしたら、授乳直後に飲んで3時間くらいあけられたら良いのではないでしょうか??