コメント
はじめてのママリ
痛い時はちょっと絞っていました。
あとは慣れて減ってくるのを待ったのと、私はゴボウ茶が効果あった気がします💡
ママリ
時間があいてパンパンになるときは自分で絞ってます！
絞りすぎてもまた母乳作ってしまうので、パンパンにならない程度にですが😂💦
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みほ
加減が難しいところですね💦
- 9月1日
yu-
ご飯あんまり食べないようにしました💦
あとは飲んでもらったら保冷剤いれて次の授乳は反対だけにして常に長く間隔をあけてました。
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みほ
ご飯というのは白米の事ですか？
保冷剤で冷やすんですね💡
ちなみに、何日くらいで母乳量落ち着きましたか？- 9月2日
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yu-
白米です！
白米食べると母乳が作られるので私の場合は2.3日少なくすると落ち着きます！
それでも落ち着かなければ少し圧ぬきだけして保冷剤いれてました！- 9月2日
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みほ
白米大好きなんですが、やってみます！2.3日でいいなら頑張れそうです👍
- 9月2日
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yu-
うまく減ってくれるといいですね！(*´-`)
- 9月3日
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みほ
はい☺️アドバイスありがとうございました！
- 9月3日
みほ
やっぱり絞ることになりますよね🥲3日もすれば減るんでしょうが、そこがつらいです〜
ミルクセーブティー買ってあったの忘れてました💦ゴボウ茶も参考にさせていただきます！