みにとまと
母乳は血液から作られているので、多少は影響あるかもしれません💦とりあえず炭水化物とらないと母乳出なくなるので、ご飯やパンや芋類は絶対に食べてください‼️他の栄養はサプリメントで補えば良いと思います。私も授乳中はサプリメント飲んでました🤗
3-613&7-113
栄養入れないことには、母乳に栄養入れられないので影響はあると思います。それと、水分も春夏は3〜4ℓ飲むよう言われてるのでこまめに水分補給された方が良いですよ。
食べられないのは、赤ちゃんが泣くからですか？
ママリ
私もそんな感じで、
助産師さんからはママがいいもの食べると
赤ちゃんに届くから頑張ってね！と言われ
赤ちゃんのために食べなきゃと思うのもしんどくて
完ミになりました😮💨！
®️®️
母親の食事で母乳(栄養面)に大きな差は無いそうです。
ただ、食べてないとそもそも出なくなったりはするので、抜くことはあまりおすすめしません！
食べてるなら内容はなんであれ大丈夫です！
しょこちゃ🔰
色々なご意見が聞けて良かったです！
ありがとうございます😭
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