ネットで調べてもイマイチよく分からなかったのでここで質問させていた…
こんにちは！
ネットで調べてもイマイチよく分からなかったのでここで質問させていただきます🙇♀️
現在23wの初マタです。
お恥ずかしい話、昔から野菜嫌いでほとんどの野菜が食べられません💧
ですが妊娠中なので出来るだけ食べようと思い、
ニンジンやレンコンをこれでもか！というくらい細ーく切ったものを沢山入れてひじき煮を作りました。
毎日食べようと思い、大量に作ったのですが、
毎日食べるのは良くないというネット記事を見つけてしまって😱😱
小鉢に入れたものを1日1食は食べてますが、
やはり毎日食べるのは良くないのでしょうか？😭
ひじき、ニンジン、レンコン、こんにゃく、大豆、油揚げの入ったひじき煮です。
それから、同じ様に野菜嫌いの偏食の方は
どのように工夫して野菜を食べていましたか？(;_;)
是非コメントで教えてください！🙇♀️🙇♀️
- めみ(2歳11ヶ月)
コメント
まる
毎日大量に食べるならよくないと思いますが、
普通の量なら毎日食べても大丈夫ですよ✨
48
同じく野菜嫌いです！
生野菜はほとんど食べれず、、
味噌汁に入ってれば
ある程度は食べれます😂
妊娠中でも食べれないのは
食べれないので食べないです😩
-
めみ
わ〜〜〜(;_;)
仲間が居ると嬉しいです…😂(勝手にw)
お味噌汁にだと、大根を入れて食べる事はあります！
その他に味噌汁に入れるとしたらこれいいよ！ってものありますか？？(><)- 8月27日
-
48
なかなか仲間いないですよね😂
うちは自分の親すら
嫌いなもの把握できないくらい
あるので🤣🤣笑
ナスの味噌汁は大好きです！
栄養があるかどうかわからないですけど、、- 8月27日
ココア
ひじきはヒ素ですよね、私が見た所では１週間に1～２回食べる程度が良いと書いてありまし、なので毎日は止めといた方が無難かなと思います。
私じゃなく子供が野菜嫌いですが、お好み焼きや、具だくさん味噌汁(なんなら、エキスだけ)
とかでなんとか補ってます。
-
めみ
私も多分同じ記事見ました…😭そうですよね💧やはり、毎日は控えようかなと思います😢
お好み焼きの存在、忘れてました…！野菜を細かくしてなら食べれます…！😍
お味噌汁などの汁物系も頑張って食べてみます😢
ありがとうございます🙇♀️🙇♀️❣️- 8月27日
めみ
コメントありがとうございます！
大量じゃなければ大丈夫なのですね😍❣️
まだ沢山あるので、捨てることにならなくて良かったです…😂
ありがとうございます🙇♀️！