サプリ・健康
内側の太もものニクってどうすれば落ちますか、、足パカずっとやってる…
内側の太もものニクってどうすれば落ちますか、、
足パカずっとやってるけど全く効果なしです😭
- ママリ(3歳4ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ゆいくんまま
太もも内側を鍛える？のがいいみたいです！
例えばボールを足の間に挟んで10分そのままとか！
ママリ
食事制限は全く辛くなくて、
体重はめちゃくちゃ落ちましたが、肉が、、、😂
ママリ
腹筋も同時に鍛えられそうですね😂
やってみます！