はじめてのママリ🔰
27歳ですが先日初めてなりました😭
2歳の息子と散歩中に、変な体制で抱き上げた瞬間...。
やばいとおもいましたが、その後抱いたまま家に帰り、これがまた悪化させてしまった原因になったようで丸2日まともに歩けませんでした(>_<)
ます
20代だとそれよりひどいヘルニアの診断でした。
ぎっくりは高校の頃…😩
ノーテンキ( ＾∀＾)
なりましたー😭
朝起きたら起き上がれず、いつ入ったのかもわからず、1人暮らししていた時だったので、親にヘルプで来てもらい。起き上がるまでに激痛と戦いながら体をおこし、起き上がったら重力でさらに激痛が増し、冷や汗かきました。立ち上がり。保冷剤で腰を冷やして麻痺させながら、親に接骨院連れて行ってもらい、湿布等貰って、しばらく接骨院通院したら1週間くらいでおちつきましたが、一度なるとなりやすいときいていて、それから何度かギックリ腰再発してます🙄
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