サプリ・健康
冷房が効き過ぎると体調崩してしまうようで、昨日から風邪気味です。旦…
冷房が効き過ぎると体調崩してしまうようで、昨日から風邪気味です。
旦那と子供が暑がりで、冷房ガンガンなのですが、私は冷え性のせいか暑いと感じる温度が家族と違うみたいです。
夜は冷房と扇風機をかけていますが、扇風機の風が当たると気になって眠れず、みんなが寝たら止めてしまいます。冷房はタイマーかけて寝てましたが、暑くて夜中に起きてしまい寝不足になるので、今は朝までかけてます。
寝る時の格好は長袖長ズボンのパジャマです。
冷房苦手な方の冷え対策、風邪対策を教えてください😫
- 海夏(7歳, 9歳)
なおこ
着る毛布着たりします。
あと扇風機は微風があるものを買いました。
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