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みなゆ
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赤ちゃんの夜の時間がずれてる😭なおらない😭もうすぐ3ヶ月になります。寝…

赤ちゃんの夜の時間が
ずれてる😭
なおらない😭
もうすぐ3ヶ月になります。
寝るのは23時すぎ
朝方1回起きて授乳2.3分でまた
寝落ちしてちゃんと起きるのは
朝10時くらいです。
23時から10時が夜みたいな感じです!
早めに寝室には連れていってますが、
なかなか寝ません。

コメント

はじめてのママリ🔰

まだ3ヶ月なので焦らなくてもいいとは思いますが、朝日を浴びて14時間後くらいに眠くなるので、朝日を浴びると早く寝るようになるのかなと思います😊
少しずつ朝のカーテン開ける時間を前倒しにして少しずつ時間リセットしてみてはどうでしょうか??