※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まる○
子育て・グッズ

ダイエットをしたいのですが無理なくできる方法を教えてください!

ダイエットをしたいのですが無理なくできる方法を教えてください！！

コメント

はじめてのママリ

例えですが
腹筋10回✖︎5セット
腕立て伏せ10回✖︎5セット
背筋10回✖︎5セット
を時間を決めず1日でやる、という方法で毎日続けました！
あとは食事の時間、食べる順番を気を付けてました！

最近はオートミールにハマってるのでオートミール食べてます！
あと、トランポリンダイエット試してます😂

おすすめのママリまとめ

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング