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haru
子育て・グッズ

一歳のお昼寝について相談です。昼寝が短くて夜の寝かしつけが大変。改善方法を教えてください。

一歳のお昼寝についてです。

朝寝が10時から11時で1時間
昼寝が14時から30分

昼寝全然してくれなくて、
夜寝かしつけがぐずりすぎて大変になってきました😓
活動限界なのか、
なにを改善すればよく寝てくれるようになるでしょうか。

コメント

deleted user

朝寝とお昼寝をする長さを逆にして、朝寝を少しずつ短くしていくのはどうでしょうか?

  • haru

    haru

    逆にできたら理想なんですけどね😅
    朝ぐっすり寝てるのを起こすのがなかなか出来なくて。
    頑張らないとですね、子供のためにも

    • 7月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    午前中に沢山動いて12時半くらいからお昼寝が理想かもしれません!

    そんなの無理ですけどね😂

    • 7月26日
  • haru

    haru

    午前中よく動くことが昼寝を長くしてくれるかもしれませんもんね!
    やってみてます!
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 7月26日
deleted user

昼寝をもう少し遅らせるか、めっちゃ疲れさせるとかですかね🤔
それか頑張って起こして朝寝無しとかすると、昼ぐっすりで夜までもつと思います!
あとは夜ご飯少し前に寝てしまったらそのまま寝かしちゃいます😅

  • haru

    haru

    眠たくなると抱っこしてって
    へばりついてくるので
    朝寝をさせないようにしたり、昼寝を調節するのがなかなか難してくて😭

    • 7月25日
はじめてのママリ🔰

朝寝を無くしていっていい時期かなと思います!

  • haru

    haru

    ちなみにどうやって朝寝をなくしましたか?

    • 7月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちの子は家にいると眠りそうになっていたので、外に遊びに行ったりしていました。

    あとは昼ごはんを早めに食べて、昼寝の時間を前倒しするのもいいと思いますよ。
    保育園は11時にご飯で12:15には就寝しています😅

    • 7月26日
  • haru

    haru

    なるほど😳
    まだまだ自分が朝が苦手で
    子供の朝寝で一緒にねちゃうんですよね😂
    子供のためにも外に出ようと思います!
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 7月26日
眠たいママ

朝寝の時間を短めにすると良いかな?と思いました😊
長くても15分…とかで起こしてみると、お昼寝をするようになるかもしれません😊

  • haru

    haru

    起こして泣いても抱っこしたりして
    起こしたらいいんですかね?

    • 7月25日
  • 眠たいママ

    眠たいママ

    うちはそうしてました😊
    起こすと泣きますが、お散歩に行ったり一緒に遊んだりして眠気を覚ますようにしていました😄
    夜の寝かしつけでグズるのは、眠たすぎてグズる感じですか?
    ちなみに夜は何時頃寝ますか😌⁉️

    • 7月26日
  • haru

    haru

    眠たすぎてぐずりますね😅
    お昼寝が30分になってからは20時には寝てます!

    • 7月26日
ママリ

うちも朝寝がある時は30分で起こして午後に長く寝かせてます^ ^
起こしたら泣いてますが抱っこしてると、だんだん目が覚めて機嫌が戻って遊び始めますよ✨

なるべく午後寝1回にしたいので、眠いと泣いたらお気に入りのDVD見せて時間稼ぎしている間に、お昼ご飯準備して早めに食べて寝かせるようにしてます😂

  • haru

    haru

    お昼を早くして早めに寝かせるんですね😳
    挑戦してみようと思います!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月26日