雑談・つぶやき
9キロダイエットに成功した妹に教えてもらってダイエットすること２日目…
9キロダイエットに成功した妹に教えてもらってダイエットすること２日目。すでに効果が‼️やっぱりキレイな人は努力してるんだな…とつくづく思いました…頑張るぞ✨
- 食べることが趣味(2歳7ヶ月, 7歳)
コメント
ayami✩.*˚
９キロって凄いですね🙄✨
どういうダイエットですか❓知りたいです🙏❤️
食べることが趣味
妹がやってたのは食事制限、有酸素運動、ストレッチでした‼️私は無理なので食事制限をほんの少しだけ取り入れましたよ😆(笑)