13wの初マタです。2週間ほどガスがたまり、熟睡できず苦しいです。便秘になってお薬で対処中です。何か良い対策はありますでしょうか？
いつもお世話になってます。
13wの初マタです。
ここ2週間ほどガスがすごくたまるんです。
特に夜寝てる時にお腹がパンパンになって苦しいし、痛いし(T_T)
妊娠してから、あまり熟睡できず1、2時間ごとに起きてしまうのですが、起きる度にパンパンになってるんです(>_<)
マッサージしたり、腹式呼吸をしたりして何とか出すのですが次に起きた時にはまたパンパンに……
妊娠して、便秘になったのですがお薬で毎日だしてます。
良い対策ありましたら教えて下さいm(_ _)m
- もこにゃん(9歳)
3歳２歳妊娠５ヶ月の母
お腹はってるいるなら受診して張り止めの薬もらってください。
cat'sloveまめちゃん
悪阻辛いですよね❗私も最近まで悪阻が酷かったので、あまり食べないでいたらガスがたまってしまいました。
お米とパンをよく食べていたのでそれも原因だったのかもしれません(>_<)
個人的には、ヨーグルトよりも乳酸菌飲料の方が速効性がありました！
お大事に(*^^*)
もこにゃん
お腹が張っていると言うか、ガスがたまっている感じなんです。
ある程度オナラがでると楽になります。
cat'sloveまめちゃん
私もガスがよくたまります(>_<)
薬はなるべく飲みたくないので、ヨーグルトや乳酸菌飲料をよく食べるようにしたらだいぶ楽になりましたよ！
もこにゃん
悪阻がマシになってきたので、最近ヨーグルト食べ始めました。
私も楽になるといいなぁ(>_<)
ヨーグルト続けてみます！
もこにゃん
まだあまり食べれないので、そのせいなんですかね？
お米やパンも良く食べてます(>_<)
乳酸菌飲料の方が良さそうですね。
妊娠してから、美味しく感じなくて避けてました(ｰ ｰ;)
今度チャレンジしてみます。
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