はじめてのママリ🔰
歯磨き粉、のみです。フッ素ジェルは家でやらなくてもいいと言われたのでやってません。
フロスは3日に1回くらいです💧
るん
歯科衛生士です。
歯磨きは、プチキッズジェル状歯磨き→フロスです。
フロスは2日、3日に一回やってます。
本当は毎日が理想ですが
時間がない時や押した時は抜いてます💦
♡
何もつけず先に歯垢落として
フロスして最後に
チェックアップのジェルつけて
終わります😍
最初から歯磨き粉つけると
すぐうがいしたくなるので
何もつけずに歯磨きしてまず
歯垢を落とすことがポイントです^ ^
ままり
何もつけずに歯磨き
↓
ワンタフトブラシ・フロス
↓
チェックアップジェル・MIペースト
もしくは
チェックアップの歯磨き粉で歯磨き
↓
ワンタフトブラシ・フロス
↓
MIペースト
こんな感じで朝晩(昼は保育園)やっています！
朝はチェックアップバナナ(500ppmF)夜はブドウ(950ppmF)使ってます。
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