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月曜日→焼きそば
火曜日→麻婆豆腐
水曜日→肉じゃが
木曜日→車麩の卵とじ
金曜日→麻婆茄子
今日→白身魚のフライ
メインだとこんなかんじです✊🏻✨
はる
月曜→ハンバーグ
火曜→味ついてて焼くだけの魚
水曜→焼きそば
木曜から土曜→夏野菜カレー
です！
だいたい月曜肉の日、火曜魚の日、水曜麺類、木曜卵or豆腐の日、金曜ご飯ものの日というふうに考えてますよ！
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ママリ
ありがとうございます😊
焼くだけの魚いいですね！取り入れます(^^)- 7月4日
🧸𖤣𖥧
月:ハンバーグ、砂肝ポン酢、味噌汁
火:サバの塩焼き、肉じゃが、味噌汁
水:餃子、味噌汁、サラダ
木:豚こまで酢豚、中華スープ、サラダ
金:カレー、サラダ、茹で卵
土:カレーの残りでリメイク料理かそのままカレーか🤔
こんな感じです😊
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ママリ
ありがとうございます😊
酢豚作ろうと思いますー！- 7月4日
yumichi♡3児のおかん♡
月曜日→カレーうどん､ささみフライ､ブロッコリーサラダ
火曜日→巻き寿司､豚汁､トマトサラダ
水曜日→味付き肉とにんにくの芽炒め､味噌汁､ポテトサラダ
木曜日→オムそば､味噌汁､新じゃがの煮物､サラダ
金曜日→そうめん､だし巻きたまご､中華きゅうり､プルコギ
火曜日は､手抜きデーになりました💦スーパーが火曜市の日なので､巻き寿司になりました🤣
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ママリ
私も火曜市めちゃくちゃ活用してます😍
ありがとうございます😊- 7月4日
あまゆ
月曜 肉じゃが・焼き鮭・酢の物・味噌汁
火曜 ミートソーススパゲティ・サラダ・スープ
水曜 鶏そぼろの三色丼・ぬか漬け・味噌汁
木曜 ミラノ風ドリア（火曜のミートソースリメイク）サラダ・スープ
金曜 焼き鳥（グリルで調理）・切り干し大根・枝豆・味噌汁
大体、和食→洋食って感じにしてます😊
今日はタンドリーチキンピラフ、サラダ、スープにします♪
毎日のごはんお疲れ様です❤️
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ママリ
ミートソースリメイク参考にさせていただきます♪
ありがとうございます😊- 7月4日
ママリ
ありがとうございます😊