ココロ・悩み
最近、物忘れやミスが増えて悩んでいます。家族との関係もギクシャクで、体調も崩れています。ストレスで消えたい気持ちになり、同じような方がいるか知りたいです。
最近、何もかもうまくできません。産後ボケ？なのか、自分おかしいの？ってくらい物忘れとかうっかりミスとかするし。
旦那とも些細なことの積み重ねでギクシャク、子供も反抗やワガママ、イヤイヤで大変だし、トイトレも全然進まない。下の子はずりばいとイタズラで目が離せず、いっときも気が休まらない。
ここ最近は、めまいとか頭痛、腹痛や体のあちこちが荒れて、体調もおかしいです。
コロナで好きなこと、やりたいことができなくなったのも一年以上たってストレスです。
もう、一人になりたいっていうより、消えてなくなれればいいのになーなんてかんがえるようになりました。泣けてきます。
おんなじような方っていますか？どうやって持ち直して毎日過ごしていますか？
- けろっぴ(3歳8ヶ月, 6歳)
ママ
わかります
最近私もそれで車をぶつけたり悪いこと続きでもう消えたいってさっきまでも思ってました💦
半年ぶりの美容院に行って少し気持ちを明るく取り戻したりたまにはちょっと贅沢してケーキ食べたりして少しだけコントロールしてます😭
全ては睡眠不足のせいにしてますがきっと産後うつかもしれません😭😭
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