みなさんは体重管理しながらもおやつを食べたりしてますか？🧐

りんりん

• 

  ゆき

  少しつまめる物の方がいいのですかね🤔✨

  • 6月27日

ママリ

• 

  ゆき

  でもやめられないのわかります🤣
  私は体重管理最近やり始めたので
  マタニティビクスして次の日の
  体重軽めにして食べたりしてます👍🏻‪‪︎

  • 6月27日
• 

  ママリ

  
  体重か尿検査引っかかったら考えようと思ってますが今のところ何も言われてないのでだらだらです😂💦

  • 6月27日
• 

  ゆき

  私もなにも引っかからないことを
  祈りたい😣💦笑

  • 6月27日

はじめてのママリ🔰

• 

  ゆき

  少量だけで我慢できないですよね🤣

  • 6月27日

そうくんママ

• 

  ゆき

  えー🤣
  そんなに厳しいのは逆に
  きついですよね😂
  うちの病院は程々にですが
  おやつ食べないで！とかは
  なにも言われずでした🥺

  • 6月27日

a-mam

• 

  ゆき

  なるほど🤔
  検診前は食べないようにします😂

  • 6月27日

はじめてのママリ🔰

• 

  ゆき

  やめられねー！ですよね😂
  けど体重増えてると後悔してしまいます🤣
  
  妊娠後期でまだ6kgならいいですね！
  私今から体重増えてしまったら
  妊娠後期は恐怖しかないです！笑

  • 6月27日

rin

• 

  ゆき

  遅くなりました🙇‍♀️
  5kgしか増えてないとか
  羨ましすぎます😭
  私は増える一方です🤔笑

  • 6月27日

あちゃん

• 

  ゆき

  遅くなりました🙇‍♀️
  結構食べてる気がするのに
  そこまで増えないのすごい😮
  私も夕飯少なめにしてます！
  最近また便秘気味なので朝に
  出ないと体重が少しでも
  増えてる気がして体重計に
  乗りたくないです😂

  • 6月27日
• 

  あちゃん

  その他にも炭水化物は朝だけとか色々気をつけてはいます😂
  1人目1キロも増やさなかったので今回はゆるゆるです😭

  • 6月27日
• 

  ゆき

  私も色々と気をつけなきゃです😭
  一応毎日30分のマタニティビクス
  やってるのですが少しづつでも
  効果はあって体重抑えられては
  いるのでこのままで妊娠後期まで
  いきたいです😂

  • 6月27日
• 

  あちゃん

  マタニティビクスすごいですね🥺
  私全然運動してないです🤣
  効果あるならやってみようかな🤔
  
  私は便秘気味のときオリゴ糖摂取してました🙋‍♀️
  私の場合はよく効きましたけど旦那は効かなかったらしいので効果は人それぞれみたいです😂

  • 6月27日
• 

  ゆき

  結果は人それぞれだと思いますが
  私はつわり終わるまではなんにも
  出来なかったので体力も本当に
  無くなってしまっててこれは
  出産の時やばいって焦って
  体力作りと体重管理を兼ねて
  やるようになりました！笑
  
  私が見てる動画だと
  骨盤の歪みを整える
  むくみ解消
  腰痛予防
  股関節柔らかくする
  全身をほぐす運動
  とか出産の時とかに役立つ
  マタニティビクスで
  30分やるだけで汗だくで
  結構効いてる気がします！
  疲れたらすぐ横になれるし
  気楽にできるのでおすすめです！
  
  私はりんごジュース飲むと
  出てたのが最近酸化マグネシウム
  飲まないと出なくて😂

  • 6月27日
• 

  あちゃん

  YouTubeとかで見るんですか？😶
  私は1人目帝王切開だったので2人目も帝王切開なんですが、マタニティビクス良さそうですね💕
  骨盤とか今のうちに整えて産後ちゃんと痩せたいです🤭
  
  りんごジュースってお通じに効くんですねー😆
  妊娠中ってほんとマイナートラブル多いですよね😱

  • 6月27日
• 

  ゆき

  遅くなりました🙇‍♀️
  おはようございます！！！
  
  私はYouTube見ながら
  やってます❣️
  帝王切開なのですね😣
  お互い元気な赤ちゃん
  産みましょうね😭💕
  
  私も産後頑張って体重
  戻したいです😂
  産後ダイエット
  頑張りましょ୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
  痩せれる気がしないけど😂
  
  マイナートラブルだらけ
  ですよね😰
  恥骨痛くてもうそろそろ
  運動もできんくなりそう🙂

  • 6月28日