みっきー
塩分を控えてメディキュット履くくらいですかね💦
あまりに酷い時は漢方もらっていました☺️
はじめてのママリ🔰
塩分控えて水分多く摂取するのと、食べ物だとバナナやリンゴ、きゅうり、ゴボウ、豆腐等がむくみ解消にいいみたいですよ☺
ママリン
回答ありがとうございます✨
便秘してるとむくむので、水分不足ですかね😂
食べます！
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ママリン
回答ありがとうございます♪
特に食生活は、変わってないんですが急にむくみ始めました😂
来週健診なので聞いてみます😉