コメント
退会ユーザー
双子だったので現在伸び伸びです！🙋♀️笑
わたしはとにかく腹帯で締めて動いてます！
クリームとかは信用ならないので使ったことないです！
(効果の有無が言えなくてすみません💦)
ぽんぽこ母
マッサージしまくりました！💦
伸びますよね〜お腹の皮ってこんなに〜と思うほど、
でも筋トレとマッサージ併用したらみるみるなるなりましたよ𓅯
マッサージはひたすらグーで皮をゴリゴリしました。特に私はウエストからお尻にかけての浮き輪が大きかったのでずっとぐりぐりしました。
お風呂上がりに体温上がっている時にベビーオイルなど塗って集中攻撃です！
もしお時間余裕があれば、入浴中粗塩で揉むのもお勧めします𓅯
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まっくろくろすけ
ほんとビロビロで、立ってたら普通ですが座ると皮がたるんで段々腹に、、、🥲
マッサージ、ゴリゴリするだけでいいんですね！それならやれそうです☺️
粗塩で揉むという技もあるんですね！！たまーーーーーーーに発生する、1人お風呂タイムにやってみます！！笑- 7月4日
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ぽんぽこ母
粗塩ゴリゴリは効果ありありです😁
もし1日５分でも筋トレできるなら、
「プランク」を1日１分2回でもやってください！
これで腹筋に線が入りました✨
今つわり中で体重落ちてますが、去年筋トレしていた効果で筋肉量は落ちてないです😎
是非お試しください𓅸- 7月4日
まっくろくろすけ
返事が遅くなり申し訳ありません💦
双子ちゃん！！すごいですね🥺✨
腹帯って妊娠中に使ってらしたものですか？？
退会ユーザー
産後も使えるやつです！
最近気づいたのですが皮がある程度戻ったらあとは腹筋を鍛えないと完全には戻らないですね😂
お互いがんばりましよー！