コメント
ママリ
速歩きです！！普通に歩くのではダメでした💦
私も39w入ってから焦っていて、病院で速歩きしてねと言われてやりました！！
誰かと一緒に歩いてもらうとペースを保てて良いです😊
はじめてのママリ🔰
産まれる前日まで自転車乗り回してた姉を思い出しましたw
多分良い刺激だったんですかね。笑
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ママリ
コメントありがとうございます！
自転車だと太もも結構上げ下げするので少し効果ありそうですね😂- 6月23日
ぷち
予定日前日にスクワットをしました！
キツいと感じるギリギリまで腰を落として、朝昼夜30回ずつしたら、早朝に陣痛が来ました😂
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ママリ
コメントありがとうございます！
30回ずつってすごいですね😳!!
妊娠してなくてもたぶん出来ません😂
スクワットする時は壁などに手を置いてますか？
普通にスクワットする感じでやってますか？🤔- 6月23日
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ぷち
めっちゃキツいですが、効果アリでした😄！
臨月で倒れたら危ないので、私はリビングテーブルにつかまりながらやりましたよ！
出産頑張って下さい‼️- 6月24日
ちょんちゃん
階段の登り降りですかね？🤔
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ママリ
コメントありがとうございます！
階段はすっかり忘れてました😳
早速明日からやってみます😂- 6月23日
むーみん
予定日前後から毎日6時間歩きました😊
最近は暑かったので休憩もしながらです！
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ママリ
コメントありがとうございます！
6時間は結構な時間ですね😳すごいです😳
子供と日中2人きりなのでそこまでは歩けないかもですが、私も見習って頑張ってみます😆- 6月23日
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むーみん
予定日超過でお散歩入院させられてたので半ば強制だっただけなんですけどね😅
雨の日とかは部屋でひたすら足踏みとスクワットしてました😊- 6月23日
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ママリ
そうだったんですね！
病院で言われてしかも入院となればやるしかないですもんね😂
なるほど！ありがとうございます😆✨- 6月24日
あいみょん👶3人のママ♥️
うちは、二人共。イオンに行って、１週間後くらいに出産しました！！見事に二人共。そうだったので、イオンで歩き回ったのが良かったのかなって勝手に思ってますｗｗｗ
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ママリ
コメントありがとうございます！
それはイオンのおかげかもって思っちゃいますね😂😂
イオンにはこのご時世あまり行けませんが、代わりに外で歩き回ってみます😂✨- 6月23日
ぐう
這いつくばってお風呂掃除や床拭きをしておりました🤣
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ママリ
コメントありがとうございます！
床掃除良いっていいますもんね😆
なかなか大変だからクイックルワイパーやってましたが明日から娘と床拭きしてみたいと思います😂✨- 6月23日
ママリ
コメントありがとうございます！
普通のペースじゃダメなんですね😳!!
歩くときは早歩きしてみます😆✨