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だー
妊娠・出産

妊娠36週で足のむくみがひどく、特にかかとが痛いです。同じ症状の方いますか?対策や治し方を教えてください。

妊娠36週です🤰
前からですが、足のむくみが酷すぎてゾウの足と言われます😭
足の裏全体痛いのですがとくにかかとが痛いです😭
同じ様な方いますか?
またどうやって対策や治したりしましたか?

コメント

mamari

着圧ソックスをはいたり、足上げて寝てました!

  • だー

    だー

    そうなんですね!
    私も試してみます🙂
    ありがとうございます!

    • 6月23日
さら

わたしも、臨月あたりまで
浮腫とは無縁だったのに、急に夜になると浮腫んできました!

旦那にマッサージしてもらったり、足を高くしたり、着圧ソックス履いてました😬

  • だー

    だー

    やっぱり浮腫みますよね🥺

    マッサージいいですね☺️
    足高くするのと着圧ソックス試してみます!

    • 6月23日
ゆの丸

寝る前のストレッチをして
足だけ、高くしてました😊

  • だー

    だー

    ストレッチもいいですね!やってみます🙂

    • 6月23日
はじめてのママリ🔰

足を高くして寝るだけでも少しはマシでした🥺

  • だー

    だー

    そうなんですね!
    私も足高くして寝てみます🙂

    • 6月23日
みさん

私もここ一週間浮腫と体重増加ひどくて、本当ゾウみたいになってます😭くるぶしとかなくなりますよね💦
今日検診で聞いてみたら、尿蛋白も出ててそれが原因みたいでした😔
尿蛋白とか大丈夫そうですか?
私の場合、産まないと浮腫はなくならないよって先生から言われました!
お風呂上がりに保湿しながら必死に足マッサージして、寝る前は壁向かってしばらく足上げてから寝ると、だいぶ次の日スッキリしますよ!
久しぶりのくるぶしに感動します😂

  • だー

    だー

    わぁ一緒ですね😭😭😭
    くるぶしないです😭
    尿蛋白は大丈夫でした!
    そうなんですね!
    たしかにくるぶしみたら感動しそうです😂
    私もやってみます🥺ありがとうございます😊

    • 6月24日