妊娠・出産

37週からは動く方が良いですか？

36週の時の検診のNSTでは10分間隔くらいで痛みはないけど張りがあり、
「来週から正産期だからいつ産まれてもおかしくないけど、今週は自宅で出来るだけ安静にしててくださいね」と助産師さんに言われました。

37週を迎えたのですが、アプリなどでは歩いたり身体を動かしましょうとよく書かれています
張りもある時は等間隔で張りますし、
歩いている時も張ることがあります

正産期に入ったら逆に動いた方が良いのでしょうか？？

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