妊娠中、左を下にして寝ることがいいと聞いていますが、寝ている最中に仰向けや右向きになってしまい、お尻の左側が痛いです。逆子ちゃんになるのではないかと不安もあります。寝る姿勢にこだわりはありますか？
35w2dです😊
妊娠中は左を下にして寝たほうがいいと聞いて、できるだけ左を下にして寝てるんですけど、朝起きたら仰向けなってたり、右向いてたりしてます😅
そして左を下に、と意識してるからなのか、お尻の左側だけめっちゃ痛いです、、😂
寝相は仕方ないと思うんですけど、右を下にして逆子ちゃんになったらどうしよう、、と不安もあります😓
皆さん寝る時の向きとかこだわりありましたか？🤔
- みぃ🔰(1歳8ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
きなこ⭐︎
右を下にして寝てましたが、一度も逆子にならなかったですよ💡
🍎🍒
先日2人目産まれてからそれ知りました😂
1人目の時は寝室の構造的に右向いて寝てる事が多かったと思います！
2人目は何故か仰向けが楽で膝立ながら仰向けで寝てました！
2人とも安産で元気に産まれましたよ🙆♀️
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みぃ🔰
ご出産おめでとうございます😊
寝る向きって実際関係ないのかな、、😂
コメントありがとうございます😊- 6月20日
あずき
そう言われますけど
ふつうに右下だったり
仰向けで寝てました🤣🤣
とにかく臨月はお腹が出てて
寝苦しくてお腹もかゆくて、寝てる時も
よく寝返りうってました💦
左下にと言われるのは
回復体位というもので
調べれば出てくると思いますが
絶対にその向きで寝なきゃいけないわけではないと思うので、
ママが楽だと思う向きで
休まれてください( ᷇ ᷆ )
それで具合が悪くなったりするようなら
体位変えたらいいですよ
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みぃ🔰
わたしも朝起きたら仰向けや右向きに変わってます😂
いろいろ寝やすい向き探してみようと思います😊- 6月20日
そうママ
楽な姿勢で寝ていいと思いますよ！
左向きってお腹が張りづらいとか呼吸が楽とかそんな理由だと思いますし、楽な姿勢は人それぞれですし！
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みぃ🔰
左向きだと、血流が良くなるから赤ちゃんに栄養や酸素がいきやすいって聞いたことあります😊
楽な姿勢探してみます🥰- 6月20日
き
布団の左側にローテーブルを置いてあって
寝る時足を乗せて寝てたんですが
(左向けに寝てた)
32週まで逆子でした😅
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みぃ🔰
そうなんですね😂
寝る向きって意外と関係ないのかもしれないですね😅- 6月20日
みぃ🔰
そうなんですね😳
左側を下にってネットではよく見かけるけど、あんまり関係ないのかもしれないですね😅