サプリ・健康

もうすぐ産後5ヶ月になりほぼ完母乳で育てています。産後すぐ減ってそこ…

もうすぐ産後5ヶ月になり
ほぼ完母乳で育てています。
産後すぐ減ってそこから減らず
産前の体重まであと5キロ残っています。
毎日骨盤体操、浮腫をとる加圧レギンスを履いています。
皆さんどのくらいから痩せ始めましたか？
何か試していた方法等ありますか？🤔

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