メアリズム
妊娠・出産

妊娠35wの初産婦です。最近やたらお腹空くんですが、これってやっぱり赤…

妊娠35wの初産婦です。最近やたらお腹空くんですが、これってやっぱり赤ちゃんが下がってきたせいなのでしょうか…?
もうすでに8キロ増えてしまっているので、体重増加は避けたいところ。いい方法あったら教えて下さい。ちなみに早産気味なので、正産期までは安静にしなければならず、運動という手はしばらく使えません。

コメント

nao*

nao*

36週目の初妊婦です。私も切迫気味で内服中です。私も先週あたりからお腹が空いて仕方がありません。特に夜中に空腹で目が覚めます。σ(^_^;)
体重も約8kg増でこれ以上増えないように気をつけたいところです。
水分をまめにとり、分食にしたり、バナナやキウイフルーツ、りんごなどのフルーツをちょこちょこ食べるようにして、なんとか体重キープです。
もう少しの辛抱だと言い聞かせて頑張ります。笑

  • 6月27日
メアリズム

メアリズム

わぁ?同じくらいですね。
やはりこの時期はお腹空くものなんですね。
アドバイスありがとうございます。
フルーツですね✨ゴールデンキウイが大量に家にあるので、ちょこ食いしてみます。
何故か最近、フランスパンにハマってそればっかり食べてるのも私はイケナイんですが…ε-(´∀`; )

  • 6月27日
nao*

nao*

私も最近無性にパン類食べたくなったりします!笑

体重増加もそうですが、最近は塩分も気にしないと浮腫んでしまうのかなと心配になり、バナナやキウイで浮腫対策です。(カリウムが塩分の吸収を抑えてくれる。)

後1ヶ月前後、赤ちゃんに会えることを楽しみに、お互い無理せず、頑張りましょうね♥︎

  • 6月27日
メアリズム

メアリズム

むくみ対策必要ですね…!
私はスイカ大好き星人なんで、スイカもチャレンジしてみます。
ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ

  • 6月27日
岡子

岡子

私はその頃、和菓子ブームがきてましたねー( ̄▽ ̄)やたらとあんこが食べたかった。
夜中にお腹空いたらインスタントのコーンスープとかのんで寝てました。
あったまって眠くなるし、水分もとれるしお腹も多少ふくれるし☆

  • 6月27日
メアリズム

メアリズム

和菓子身体によさそうですね✨アンコ好きなので食べたくなりました。
スープでお腹を満たす作戦やってみます。

  • 6月27日