子育て・グッズ
生活リズムを変えるのは難しいですか？仕事が始まるため、子供の睡眠時間を変える方法を考えています。夜遅く寝かせる方法やドライブで起こす方法を検討中です。
無理ですかね？
今6ヶ月なんですが、
だんだん生活リズムがつき今は
夜21時〜23時の間に寝て
朝5時半〜9時までに起きます。
今はあたし達の生活に合ってるから
いいのですが、
これから仕事が始まるので
真逆になってしまうんです。
あたし達が朝8時〜10時の間に寝て
夕方の17時〜19時の間に起きます。
生後2ヶ月半〜3ヶ月くらいまでは
子供も朝寝て一緒の生活だったのですが
今は生活リズム昼の生活でついてるので
中々戻すのって難しいですかね、、
考えたのは
仕事の前日くらいから
夜遅めに寝かせるのをちょとずつして
寝たらまずいなて時にドライブしたり
可哀想だけど起こしたりしようかて考えてます、、
可哀想ですよね、
子供って夜寝るのが1番いいですよね、
どうしたらいいと思いますか？
生活リズム変えたよって方いますか？
- あ
hony
仕事に行かれている夜に
何時に寝て何時に起きるかはわからないですが
朝5.6時に早く起こして
9時ぐらいから一緒にお昼まで昼寝
離乳食(3回食始まった)にお昼あげて少し体が疲れるようにして
又午後寝を数時間一緒にするのはどうかなぁ？と思います。1歳すぎると昼寝の時間が午後の数時間だけになるので厳しそうですが😭
お昼はお子様のミルクやご飯もあるので朝から夕方までずっと寝るのは厳しいかな？と思うのでちょっと大変だと思いますが家族と交代でやっていくのはどうかなぁ？^ ^と思います！
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