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さおりん
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について。朝昼晩普通に食べてるだけで16w5キロ増えま…

妊娠中の体重増加について。
朝昼晩普通に食べてるだけで16w5キロ増えました💧
妊娠中の時はご飯少なめとかにしてましたか？

※つわりで6キロ痩せてそこから3週間で今5キロ増です。

コメント

はじめてのままり

お米はお昼だけにしてます🙆🏻‍♀️
妊娠中は普段より気をつけないと大変なことになるので🤣

  • さおりん

    さおりん

    ありがとうございます！
    米、やっぱり抜くのがいいですよね🤣白米が美味しくて😭🙏🏻笑

    • 6月8日
もな💅🏻

つわりで痩せた分は戻るのめっちゃ早いですよ！
ここからどう管理していくかだと思います！

  • さおりん

    さおりん

    えーそうなんですか😭💧
    痩せて余裕こいてましたっ。
    ここから気をつけないとですね。。
    息してるだけで太ります

    • 6月8日

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