サプリ・健康
ダイエットを3ヶ月続けているが体重が減らず、甘いものをたくさん食べてしまったことについて相談したいです。こういうことはありますか。
3ヶ月くらい、ダイエット頑張ったけど、
154センチ 48キロから頑なに減らない。。
47前半になってもまた戻る、、頑固すぎ！
だからもぉ今日は甘いものとかめっちゃ食べてやった😂
かなりカロリーオーバー！！
そんな日ありますか？😅
- ちび(4歳2ヶ月, 7歳)
コメント
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ほぼ毎日痩せなきゃと思ってますが甘いものや菓子パンをめっちゃ食べちゃいます🤣🤣🤣やめられないです🤣🤣🤣
今日だけってのは偉いと思います！！！１日くらい食べちゃいましょ！！！
つぶみ
めっちゃ頑張ってるのに、今日まさに1キロも減らない体重に我慢できずにめっちゃ食べました。
カップヌードル食べて、ジャイアントコーン食べて、おやつに食パン2枚…笑っ
今から晩御飯…。
さすがに納豆とオートミールにしておきます…笑っ
そんな日もありますよね！！笑っ
一応いつもより多めに運動しておきました…😂💦💦
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ちび
わー同じ方いた！そして運動するのえらすぎです！私はスイッチ切れたらなんもやりたくなくなります、不貞腐れてw
- 6月4日
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つぶみ
分かります！！笑っ
スイッチ切らさないように頑張ってます！笑っ- 6月4日
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ちび
偉すぎます！私のスイッチはしばらくオフです😂
- 6月4日
MI_mama
154センチの47キロ…
理想の体重です…
全然太ってないですー！！！！
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ちび
いやいや、体脂肪率も25%あるので、お腹もタルタルなのです😂
- 6月10日
ちび
いや、今日だけでやめられる気がしないです😂
このご時世、人と会えないし、ストレス発散が甘いものしかないです😔💦