はじめてのママリ🔰
緑茶だとカフェインが含まれているからとかですかね？😱💦
つぶみ
カフェインの入ってる水分は利尿作用があるので、水分をだしてしまうのでだめです。
また、水じゃないものだと、身体が必要なのは水なので、そのお茶。またはコーヒーなどを分解や、消化するために、酵素などをつかい、身体に負担がかかります。
そして、水は毒素や、老廃物を排出してくれます。
水とは、水道水、ミネラルウォーター、炭酸水などです。
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