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mama
妊娠・出産

妊娠7ヶ月から急激に体重が増えて心配です。1人目の時は妊娠糖尿病になった経験もあります。25wでの体重増加や食事の注意点を教えてください。

7ヶ月に突入した頃から
体重の増え方が凄いです。💦

そんなものでしょうか?

1人目の時は急に太りすぎて
妊娠糖尿病にまでなったので
目安にもならなくて..😖

25wで+−何キロですか?
食事はなにか気をつけていますか?

よかったら教えてください😥

コメント

はじめてのママリ🔰

私は初期から中期にかけて
気にせずめちゃくちゃ食べて
25wで+7kg増えてました。笑
やばいと思い、食事に気をつけてたら今のところ穏やかです😅👏🏼
どっちにしろやばいですが。笑

今は便秘なので朝バナナヨーグルトだったり、キウイヨーグルトだったり。
昼わりとしっかり食べて、夜お魚メインで炭水化物抜いてます!

  • mama

    mama

    コメントありがとございます🐣
    わかります!!1人目の時は
    産んだら痩せるから。赤ちゃんに栄養を。と周りに散々言われ好き放題食べた結果1ヶ月で+4キロの時もありました😂
    流石に2人目は気をつけようと思ったけど食欲やばいです。😭
    朝、バナナヨーグルト参考にします❣️
    夜はあたしも炭水化物抜いてます😖

    • 6月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も5ヶ月〜6ヶ月で+4kgでした!笑
    妊婦ってこんなに太るの?!って衝撃です😭笑

    あとは、寝る4時間前は何も食べないのを意識してます。
    バナナヨーグルト腹持ち良い?みたいなこと助産師さん言ってたけど全然すぐお腹空きますけどね😭笑

    • 6月3日
  • mama

    mama

    空気吸ってるだけで増えるってほんとの話でした😂

    あんまり我慢しすぎるとストレスなっちゃいますよね😭
    ご飯食べないと結局、間食しがちになっちゃいます😣
    妊婦は体重管理がほんと毎回大変ですね😭

    • 6月3日
星

つわりで5キロほど落ちて
その頃はプラス2.5キロとかでした。
私はとりあえず甘いものが食べたいので、昼夜少なめで夜甘いアイスに癒されてます。

  • mama

    mama

    コメントありがとございます🐣
    ほんと、妊娠中は何故か甘いもの欲しがりますよね😂
    あたしも特に今の時期は夜にアイス一つ!と決めて食べてます🥺

    • 6月3日