コメント
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体重管理のアプリで
毎日体重記録してます☺️✍🏻
ちょっとお昼食べすぎたかも…と
思う日は夜は軽めにしたりして
調整してます＊
はじめてのママリ🔰
急激に太らなければそんなに厳重じゃなくてもいいと思いますよ😊食べなくても増えてましたし😂
大体10ヶ月の妊婦期間で、約10キロが理想なのかな？って思ってます！よく聞くので👂🏻
厳しいとこは絶対10キロ！とか、
私はBMI的に13キロくらいいいよ〜と言われたあと、母乳推奨の病院だったので、母乳のためにも13キロくらいで全然大丈夫！と言われました😆
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 6月2日
退会ユーザー
何かの本で、初期の頃はあまり食べなくても栄養は足りてますっていうのを目にしましたが、今25週ですと、結構赤ちゃんしっかりしてきて栄養摂らなきゃと思いますよね🤔
私は胃が痛くなるので小分けにして食べてます😣
カロリーが低くて栄養があるものとか、食べてます🙂ビタミンとるために野菜ジュース飲んだり✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 6月2日
ゆか
食べないっていうのが1番管理する上でよくないみたいなので、3食食べます！
その中で量や質を考えればいいと思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 6月2日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊