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いつも10時半〜30分間と14時から2時間くらいお昼寝してるのですが、今日…

いつも10時半〜30分間と14時から2時間くらいお昼寝してるのですが、
今日早起きでぐずぐずで先程(8時くらい)から寝かしてしまいました😓

どのくらいで起こすべきでしょう？

寝たいだけ寝かした方がいいのでしょうか？


ちなみに寝かしつけで動き回ってしまうので部屋の電気は真っ暗です

コメント

美紀

朝寝は45分くらいで起こすといいですよ(^^)
そしたら12時頃から眠たがると思います(^^)早めにランチしとくといいですよ〜

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