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妊娠・出産

体重増加が急に激しくて食べてる量は変わらないのに、グラフのように増…

体重増加が急に激しくて
食べてる量は変わらないのに、グラフのように増えてしまいました😭

食べる量はいつもと一緒なので、この増加は
むくみとか便ですかね？？急激に脂肪がつくことってありますか？？💦

コメント

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塩分の多いものとか、脂っこいものとかとにかくそれで体重が変わります。
私ももともとむくむ体質で今妊娠中ですが妊娠前と同じ食生活をしていたら一瞬で太ります。
だからめっちゃ頑張って摂生してます。毎日和食中心で作ってます！
あと安定期に入ったらウォーキングをするとまた違うと思います！

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