はじめてのママリ🔰
太ります😂💦それ系のやつカロリー高いですよね？💦
みき
糖分多かったりするので、その分昼夜のご飯調整するならいいかなーと思います😊
ママリ
それ太る系のです😭同じように食べるなら玄米フレークの砂糖ついていないもの＋無脂肪乳やプレーンヨーグルトにするか、普通に小さなおにぎりとお茶とかの方がいいと思います！
優しい麦茶
砂糖がだいぶついてる印象なので、シスコーンの砂糖がついてないものならまだ平気かなぁと思います☺️
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